わたなべ学習塾 | 日記 | 随分と気温が下がってきましたね！

先日から気温がどんどん下がって来ました。
特に朝は非常に冷え込みますね・・・。
基本的に寒さには強いので、あまり気にはしていなかったのですが
さすがに今日あたりから「寒い」っていうことを実感しています。

さてこのように気温が下がってくると、気になってくるのが体調管理。
体調管理については、特に受験生の保護者の方にはお手伝いをお願いしたいのです。

当たり前ですが、試験当日に風邪などひいてしまっては
今までどれだけ勉強していても、本当の力は発揮できないと思います。
またそうでなくても、風邪をひいている間は、なかなか勉強も集中できません。
となると、体調をできるだけ安定させることが必要になります。

しかし、いくら中学生や高校生になったとしても、
子供にとって自分の体調管理はなかなかできないもの。
だからここで保護者の出番が来るのです！

まずは覚えておいて欲しいのが、お風呂上りと就寝直前です。
お風呂上りは特に、体温の変化が激しくなるときなので、この時に風邪をひく
可能性が非常に高いのです。
また寝る前と起きる時では、気温の差が非常に激しいことがあります。
そこで明け方に寒くなってもいいように、なるべく暖かい格好で寝させるように
してください。・・・これだけで随分と変わります。

こうやって受験勉強は、本人だけが頑張るだけ・・・というものではありません。
本人がすべての力を出せるようにフォローしてあげる、「大人の助け」が
必要になるのです。

ぜひ、親と子の両方の力で、受験を乗り切りましょうね！

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